YOGA IN FATTORIA - 9 OTTOBRE

Contributo 10,00   
Docente: STEFANIA GIOVANDO
La pratica yogica lavora per ristabilire la naturale funzionalità del corpo attraverso il sentire.

Con Stefania Giovando potrete ri-conoscere, attraverso le posizioni (asana), il radicamento, l'allineamento e l'allungamento per scoprire e vivere tutto lo spazio che si può creare e in cui il respiro può liberamente muoversi. Si inizierà il lavoro dai piedi, perché loro sono il contatto tra la terra e il corpo. E dai piedi imparerete a vivere la forza di gravità come alleata e a sfruttare la sua forza, smettendo di subirla!! Il contributo prevede acqua aromatizzata o tisana dopo la lezione.

Le lezioni sono acquistabili singolarmente con contributo di 10€ o a pacchetti di 10 con un contributo di 80€.





sabato 4 dicembre 
2 ore 
14:30 - 16:30
Contributo 15,00 
5 dicembre / 11 dicembre / 12 dicembre / 18 dicembre / 19 dicembre 
1 ora 
15:00 - 16:00
Contributo 12,00