YOGA IN FATTORIA

12 settembre - 31 ottobre
6 sabato mattina
h. 10.30-11.30
Contributo 50,00 
Docente: Stefania Giovando

La pratica yogica lavora per ristabilire la naturale funzionalità del corpo attraverso il sentire. Con Stefania Giovando potrete ri-conoscere, attraverso le posizioni (asana), il radicamento, l'allineamento e l'allungamento per scoprire e vivere tutto lo spazio che si può creare e in cui il respiro può liberamente muoversi.

 

Si inizierà il lavoro dai piedi, perché loro sono il contatto tra la terra e il corpo. E dai piedi imparerete a vivere la forza di gravità come alleata e a sfruttare la sua forza, smettendo di subirla!!

  Contributo: € 10 a lezione | € 50 per 6 lezioni (acquistate unitariamente) 
Il contributo prevede acqua aromatizzata o tisana dopo la lezione.

Numero massimo di iscritti: 15.

Occorre portarsi il proprio tappetino: le lezioni si terranno nella serra dei corsi su pavimento di legno.





tutti i sabati dal 5 marzo fino al 29 ottobre 2022 
1 ora a lezione 
10:45 - 11:45
Contributo 10,00 
dal 7 maggio al 5 novembre 
3 ore 
14:30 - 17:30
Contributo 60,00 
8 ottobre 
2 ore 
15:00-16:30
Contributo 12,00