YOGA IN FATTORIA

12 settembre - 31 ottobre
6 sabato mattina
h. 10.30-11.30
Contributo 50,00 
Docente: Stefania Giovando

La pratica yogica lavora per ristabilire la naturale funzionalità del corpo attraverso il sentire. Con Stefania Giovando potrete ri-conoscere, attraverso le posizioni (asana), il radicamento, l'allineamento e l'allungamento per scoprire e vivere tutto lo spazio che si può creare e in cui il respiro può liberamente muoversi.

 

Si inizierà il lavoro dai piedi, perché loro sono il contatto tra la terra e il corpo. E dai piedi imparerete a vivere la forza di gravità come alleata e a sfruttare la sua forza, smettendo di subirla!!

  Contributo: € 10 a lezione | € 50 per 6 lezioni (acquistate unitariamente) 
Il contributo prevede acqua aromatizzata o tisana dopo la lezione.

Numero massimo di iscritti: 15.

Occorre portarsi il proprio tappetino: le lezioni si terranno nella serra dei corsi su pavimento di legno.





dal 16 marzo al 16 novembre 
3 ore 
09:00-12:00
Contributo 140,00 
da febbraio a maggio 
2 ore 
10:00 - 12:00
Contributo 100,00 
da marzo a luglio 
1 ora e mezza circa 
sabato pomeriggio
Contributo 0,00 
2 marzo- 15 settembre 
6 week-end / 12 giornate 
9:00-18:00
Contributo 420,00