YOGA IN FATTORIA - 10 OTTOBRE 2026
sabato 10 ottobre 2025
dalle 9:30 alle 11:00
a Orti Generali, nella nostra serra con il pavimento di legno
Yoga in fattoria 🍂 ✨
Una pratica per rallentare, radicarci e ascoltare in profonditĂ , ispirata allo Yin Yoga
Srotoliamo il tappetino per muoverci insieme attraverso una pratica di espansione e rilascio.
Per tornare alla magia del momento presente, in un viaggio infinito che unisce il nostro universo interiore allo spazio fuori ✨
Pratichiamo Yoga e movimento somatico per sentire, respirare e riconnetterci al corpo, in un momento di pura gioia e armonia.
A seguire, ci sarĂ un momento dedicato al journaling, per integrare i benefici della pratica andando piĂą in profonditĂ .
Portare dunque un quaderno e una penna.
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La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi ha iniziato da poco. É necessario portare il proprio tappetino.
Al termine è possibile fermarsi al chiosco per colazione o pranzo.
