YOGA IN FATTORIA - 18 SETTEMBRE 2026

venerdì 18 settembre 2025
dalle 18:30 alle 20:00
a Orti Generali, nella nostra serra con il pavimento di legno

Yoga al tramonto: celebriamo l’equinozio d’autunno 🍂 ✨

Una pratica per rallentare, radicarci e ascoltare in profondità, ispirata allo Yin Yoga

Srotoliamo il tappetino per muoverci insieme attraverso una pratica di espansione e rilascio.

Per tornare alla magia del momento presente, in un viaggio infinito che unisce il nostro universo interiore allo spazio fuori ✨

Pratichiamo Yoga e movimento somatico per sentire, respirare e riconnetterci al corpo, in un momento di pura gioia e armonia.

A seguire, ci sarà un momento dedicato al journaling, per integrare i benefici della pratica andando più in profondità.

Portare dunque un quaderno e una penna.

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La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi ha iniziato da poco. É necessario portare il proprio tappetino.
Al termine è possibile fermarsi al chiosco per colazione o pranzo.