YOGA IN FATTORIA - 22 OTTOBRE

tutti i sabati dal 5 marzo fino al 29 ottobre 2022
1 ora a lezione
10:30 - 11:30
Contributo 10,00 
Docente: STEFANIA GIOVANDO
La pratica yogica lavora per ristabilire la naturale funzionalità del corpo attraverso il sentire.

Con Stefania Giovando potrete ri-conoscere, attraverso le posizioni (asana), il radicamento, l'allineamento e l'allungamento per scoprire e vivere tutto lo spazio che si può creare e in cui il respiro può liberamente muoversi. Si inizierà il lavoro dai piedi, perché loro sono il contatto tra la terra e il corpo. E dai piedi imparerete a vivere la forza di gravità come alleata e a sfruttare la sua forza, smettendo di subirla!!

Contributo: € 10 a lezione
Il contributo prevede acqua aromatizzata o tisana dopo la lezione.

Numero massimo di iscritti: 9.

Occorre portarsi il proprio tappetino: le lezioni si terranno nella serra dei corsi su pavimento di legno ed è consigliato portarsi una coperta.





2 marzo- 15 settembre 
6 week-end / 12 giornate 
9:00-18:00
Contributo 440,00 
dal 16 marzo al 16 novembre 
3 ore 
10:00-12:00
Contributo 140,00 
da marzo a maggio 
2 ore 
10:00 - 12:00
Contributo 100,00 
tra marzo e aprile 
4 lezioni da 3 ore ciascuna 
dalle 14:00 alle 17:00
Contributo 105,00 
sabato 6 aprile 
 
dalle 10:00 alle 17:00
Contributo 100,00 
sabato 9 novembre 
 
dalle 10:00 alle 17:00
Contributo 100,00 
tra aprile e settembre 
6 lezioni da 2 ore e mezza ciascuna 
dalle 14:30 alle 17:00
Contributo 150,00 
Da maggio a giugno 
4 lezioni da 3 ore ciascuna 
dalle 14:00 alle 17:00
Contributo 120,00 
sabato 2 marzo 
Bimbo/a (3+) e Adulto  
14:30-16:00
Contributo 16,00