YOGA IN FATTORIA - 23 LUGLIO

tutti i sabati dal 5 marzo fino al 29 ottobre 2022
1 ora a lezione
10:30 - 11:30
Contributo 10,00 
Docente: STEFANIA GIOVANDO
La pratica yogica lavora per ristabilire la naturale funzionalità del corpo attraverso il sentire.

Con Stefania Giovando potrete ri-conoscere, attraverso le posizioni (asana), il radicamento, l'allineamento e l'allungamento per scoprire e vivere tutto lo spazio che si può creare e in cui il respiro può liberamente muoversi. Si inizierà il lavoro dai piedi, perché loro sono il contatto tra la terra e il corpo. E dai piedi imparerete a vivere la forza di gravità come alleata e a sfruttare la sua forza, smettendo di subirla!!

Contributo: € 10 a lezione
Il contributo prevede acqua aromatizzata o tisana dopo la lezione.

Numero massimo di iscritti: 9.

Occorre portarsi il proprio tappetino: le lezioni si terranno nella serra dei corsi su pavimento di legno ed è consigliato portarsi una coperta.
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19 marzo- 18 settembre 
6 week-end / 12 giornate 
9:00-18:00
Contributo 380,00 
tutti i sabati dal 5 marzo fino al 29 ottobre 2022 
1 ora a lezione 
10:45 - 11:45
Contributo 10,00 
da marzo a ottobre - il primo e il terzo sabato del mese 
1 ora a lezione 
14:30 - 15:30
Contributo 8,00 
dal 7 maggio al 5 novembre 
3 ore 
14:30 - 17:30
Contributo 60,00 
24 settembre (25 settembre in caso di pioggia) 
 
dalle 20:00
Contributo 20,00