YOGA IN FATTORIA - sabato 4 luglio 2026
Yoga in fattoria – magia d’estate ✨
Un incontro per salutarci e celebrare la stagione più viva e luminosa!
Srotoliamo il tappetino per muoverci insieme attraverso una pratica di espansione e rilascio.
Per tornare alla magia del momento presente, in un viaggio infinito che unisce il nostro universo interiore allo spazio fuori ✨
Pratichiamo Yoga e movimento somatico per sentire, respirare e riconnetterci al corpo, in un momento di pura gioia e armonia.
A seguire, ci sarà un momento dedicato al journaling, per integrare i benefici della pratica andando più in profondità.
Portare dunque un quaderno e una penna.
All’arrivo del tramonto, con chi vuole, condividiamo il momento della cena al chiosco, per celebrare l’estate e salutarci.
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La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi ha iniziato da poco. É necessario portare il proprio tappetino.
