YOGA & MINDFULNESS 🍃
Una lezione di Yoga guidata da Giulia, ideatrice e anima del progetto Mango Yoga Collective. 🤸♂️
🧘🏽♂️ Un’esperienza immersiva che unisce movimento consapevole, contatto sensibile e ascolto del corpo e dell’altro, per riscoprire la presenza e la comunicazione non verbale.
Attraverso la pratica dello yoga e tecniche somatiche relazionali (come l’ipnosi colombiana), ci muoveremo dentro uno spazio di esplorazione corporea e connessione autentica.
🧘🏽♂️ Cosa faremo?
🌱 Pratica di yoga consapevole per entrare in contatto profondo con il proprio corpo
🌱 Esercizi in coppia e di gruppo per sviluppare fiducia e comunicazione non verbale
🌱 Movimento guidato, contatto e sintonizzazione corporea
🌱 Spazio finale di integrazione e condivisione
☽ domenica 5 ottobre 2025
☽ dalle 10:30 alle 13:00
☽ Cosa portare? il proprio tappetino (la lezione si svolge su pavimento di legno)
☽ la lezione si terrà in doppia lingua ITA + ENG
☽ iscrizione attraverso il sito a questa pagina
Contributo: 25€
🌧️ In caso di maltempo l’evento sarà annullato: lə partecipanti avvisati circa 2 giorni prima e tutte le quote rimborsate 😌
